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「どうしてこうなるんだろう？」
「どこが悪かったのだろう？」 「なぜ悪いことばかり起こるのだろう？」 「なぜうまくいかないのだろう？」 このように考えていませんか？ これって、すべてマイナス思考ですよね 自分にとって都合の悪いことは、たぶん誰にも起きることでしょう 運が悪いと考えたら、きっと運が悪いのでしょう もし、そのように考えて うまく行くのなら、そのように考えたら良いでしょう 良い事ばかりになったら、それで良いでしょう 反対に どのように悪い原因、失敗の原因を考えても好転しなかったなら このように思考パターンを変えてみませんか？ つまり 「プラス思考」に変えるのです その為には、 1）「マイナス思考」になっている自分に気付くこと どうして？なぜ？ と問いかけたとき、 無意識のうちに悪い所ばかりを捜している 自分が悪いのを前提に考えている その結果 使う言葉が「否定語」ばかりになってしまい 考えれば考えるほど、悪いことマイナスのことしか思いつかない 『だから自分はダメなんだ』 落ち着く先はいつもココになる そして この堂々巡りとなる 2）「プラス思考」の仕方を知ること どこを変えればうまくいったのか？ 何を工夫すれば良いだろうか？ うまくいった時（人）とどこが違うのだろう？ このように「否定語」を使わないフレーズにして問いかけること その結果 良いアイデアやひらめきが生まれるキッカケとなるでしょう では、どうしてこのような「否定語」を使ってしまうのでしょう？ それは簡単である 「否定語」しか知らなかった 「否定語」しか言われてこなかったから 「否定語」の代表格は「ダメ」である 「肯定語」に書き換えよう 「肯定語」の代表格は「OK（良いよ）」です まずは 自分で自分に言おう！ 【私はOKだ】 【今はこれで良い】 これが自然に言えたら 間違いなく【プラス思考】になり すべてはうまくいくことでしょう！！ プラス思考に書き換えませんか？ こちらも参照ください シニフィアン研究所HP http://signifiant-lab.com/ PR |
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